Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 35,43g | Prot: 36,41g | Carbh: 176,29g.
Desayuno: Магнит Мандарин, Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Almuerzo: Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Гудвилл Хлопья Овсяные с Клубникой. Cena: Хлебец, Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Спаржа по-Корейски, Спаржа по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1712 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agira7731
|