Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
888 kcal
|
Grasa: 30,75g | Prot: 81,79g | Carbh: 85,32g.
Desayuno: Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Яблоко Зеленое. Cena: Печенье к Чаю, Соевое Мясо, Булгур (Вареный), Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Гост Пломбир Ванильный, Фермер-Центр.Рф Пельмени Классические из Цельнозерновой Муки , Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. más...
|
|
1813 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anahrenarchy
|