Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1331 kcal
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Grasa: 11,75g | Prot: 78,19g | Carbh: 206,20g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. Pasa Bocas / Otros: Pære Conference 175g, Pære Conference 175g. más...
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4139 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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