Diario de 尼歐NEO, 22 sep. 19

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嗯🤔🤔🤔

93,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 13,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:

3098 kcal

Grasa: 140,51g | Prot: 173,15g | Carbh: 280,10g. Desayuno: 全家沙茶香辣雞胗, 月餅, 麵線. Almuerzo: 炒豆芽, 雞大腿, 新東陽原味牛肉乾, 五花肉, 炒米粉, 荷包蛋. Cena: 7-11 香滷排骨便當. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

😅😅😅

22 sep. 19 por el miembro: chenxxxcccc

🤔🤔🤔🤣🤣🤣

22 sep. 19 por el miembro: youlife

😱😱月餅🥮吃太多的關係嗎？🤔

22 sep. 19 por el miembro: kuo19750926

以已吃下肚的月餅熱量來看這樣算還好👍👍👍

22 sep. 19 por el miembro: chenxxxcccc

👌🏻👌🏻👌🏻

22 sep. 19 por el miembro: junius_

一起來一起來大家一起來 🤣🤣🤣

22 sep. 19 por el miembro: gulinlin

尼歐不夠不夠😭😭😭

22 sep. 19 por el miembro: josephc0917

隊長自己一直瘦😭😭😭

22 sep. 19 por el miembro: josephc0917

哪有我目前肥了好嗎🤣🤣

22 sep. 19 por el miembro: gulinlin

😅😅😅

23 sep. 19 por el miembro: 莊仕優

隊長沒看過你胖啦🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

23 sep. 19 por el miembro: 尼歐NEO

隊長自我要求高

23 sep. 19 por el miembro: josephc0917


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