Diario de agpabogado, 22 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
122,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:
1348 kcal Grasa: 95,31g | Prot: 99,31g | Carbh: 20,39g.   Desayuno: Huevo, Zwan Pechuga de Pavo Virginia. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Queso Gouda o Edam, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Queso Gouda o Edam. Pasa Bocas / Otros: Ciruela. más...
2155 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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