Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 75,44g | Prot: 89,06g | Carbh: 256,59g.
Desayuno: Abbot Ensure, Solanum Omega 3, La Sierra Chilaquiles Verdes, Sincronizada, Quaker Hot Cakes de Avena. Almuerzo: Solanum Omega 3, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Zanahoria, Chayote. Cena: Arroz Blanco, Chile en Nogada. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nachos (Bolsa). más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bnawals
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