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ウエスト66センチ
下腹周り76センチ
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 44,95g | Prot: 77,03g | Carbh: 177,94g.
Desayuno: ハナマルキ わかめ味噌汁, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）. Almuerzo: 野菜スープ, チャーハン. Cena: 卵焼き, 焼き魚, ねぎま, プレーンマフィン, 厚揚げ, 炊き込みご飯, サントリー ストロングゼロ ダブルレモン, 豚汁. Pasa Bocas / Otros: コーヒー, 文明堂 カステラ, 白玉, つぶあん. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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