Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2935 kcal
|
Grasa: 198,43g | Prot: 130,31g | Carbh: 176,19g.
Desayuno: Сливы, Грецкие Орехи, SPAR Миндаль, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Творог 9%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Almuerzo: Замороженные Ягоды, Киви, Чечевица Вареная, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Rosso Миндаль , Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Rosso Миндаль , Замороженные Ягоды, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Яйцо, Творог 9%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Минтай. Pasa Bocas / Otros: Лук, Сало, Персики, Персики. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Антон Бортник
|