Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 71,51g | Prot: 65,87g | Carbh: 42,15g.
Desayuno: Café, Chia, Semillas de Linaza, Fresas, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa), Queso Parmesano Rallado Seco, Cebollas Rojas, Tomates, Cos o Lechuga Romana, Pechuga de Pollo. Cena: Cebollas Rojas, Café, Alpura Crema Deslactosada, Norteño Queso Estilo Fresco Molido, Chile Serrano, Tomates, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Nuez. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataliaestrada
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