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ウエスト66センチ
下腹周り75センチ
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 34,32g | Prot: 37,49g | Carbh: 114,16g.
Desayuno: トマト, キャベツ, ワカメスープ. Almuerzo: セブンイレブン 味噌汁, あけぼの ソースとんかつ, ブロッコリ, ご飯, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, 野菜炒め, ウインナー. Cena: サントリー ストロングゼロ ダブルレモン, 洋菓子のヒロタ シュークリーム カスタード, ご飯, 唐揚げ, キャベツ, 麻婆豆腐, 野菜炒め. más...
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peso estable
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