Diario de zeloic, 24 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019

76,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:

1622 kcal

Grasa: 52,45g | Prot: 66,87g | Carbh: 221,48g. Desayuno: Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Pomme, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Delisse Fromage Blanc. Almuerzo: Carrefour Légumes à la Basquaise, Pain, Comptoir du Grain Riz Long Grain, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pâturages Mousse au Chocolat au Lait. Cena: Fraises, Charles & Alice Brassé Lait de Coco Pommes Passion, Golden Sun Riz Long Grain, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Ratatouille Maison. Pasa Bocas / Otros: Café. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Merci ! Bonne soirée et bonne journée pour demain !

24 sep. 19 por el miembro: zeloic


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