Diario de blackwhitechi, 24 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2019:
1344 kcal Grasa: 52,60g | Prot: 60,97g | Carbh: 160,80g.   Desayuno: Alnatura Dinkel Eier Waffeln, 荷包蛋, 聖女果. Almuerzo: 美善品 鮭魚金針菇炊飯, 炒空心菜, 牛肉丸. Cena: 豆腐, 洋蔥圈(麵包糠及油炸), Penny Ready Smoothie. más...
2043 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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