Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2019
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 65,60g | Prot: 75,21g | Carbh: 269,01g.
Desayuno: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Oroweat Thins Integral , Swan Pechuga de Pavo Natural, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Sandía, Chuleta de Cerdo Frita, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Papa Cocida, Consomé de Pollo, Tortillas de Maíz. Cena: Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Aguacate, Mission Tostadas Horneadas. Pasa Bocas / Otros: Balmoro Mango Enchilado, Manzanas Braeburn. más...
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1345 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de patiruizruiz
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