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7:00
体脂肪率12.6%
筋肉量42.9kg
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5887 kcal
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Grasa: 140,81g | Prot: 244,53g | Carbh: 468,56g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: とんこつラーメン, イオン ローストビーフのサラダ, ねぎま, アサヒビール スーパードライ (500ml). Cena: イカ焼き, アサヒビール スーパードライ (500ml). Pasa Bocas / Otros: パフェ. más...
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peso estable
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