Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
848 kcal
|
Grasa: 29,14g | Prot: 30,08g | Carbh: 125,40g.
Desayuno: Pepaya, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Cena: Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Perkedel Kentang, Saus Tomat, Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|