Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 75,53g | Carbh: 182,61g.
Desayuno: Gamesa Galletas Marias, Lala Leche Deslactosada, Café, Zumo de Limón, Cilantro, Tomates, Lechuga, Chile Serrano, Los Volcanes Queso Oaxaca, Clara de Huevo, Tortilla de Maíz, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: Marinela Mini Gansito, Tomates, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Mayonesa, Rebanadas de Jamón, Patatas Cocidas, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Knorr Sopa de Coditos, Gamesa Galletas Saladitas. Cena: Gamesa Galletas Marias, Chile Serrano, Los Volcanes Queso Oaxaca, Zumo de Limón, Clara de Huevo, Lechuga, Cilantro, Tomates, Tortilla de Maíz, Rebanadas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Maíz en la Mazorca con Mantequilla. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaztor
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