Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 48,47g | Prot: 61,45g | Carbh: 188,79g.
Desayuno: Gala Apples, Plain Yoghurt (Lowfat), Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Crownfield Corn Flakes, Cinnamon, Bran Flakes. Almuerzo: Sainsbury's Taste The Difference Pastrami, Hovis Wholemeal Bread, Tea with Skimmed Milk, Waitrose Butternut Squash, Goats Cheese (Soft), Iceland Mediterranean Vegetable Risotto. Pasa Bocas / Otros: Co-Op Flapjack, Sharp's Doom Bar, Tea with Skimmed Milk. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de heidij123
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