Diario de Caramelade, 26 sep. 19

Slow but sure 😊 (Pasti setelah makan2 nanti malem naik... Liat aja hehehe)
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2019:
1594 kcal Grasa: 82,41g | Prot: 116,57g | Carbh: 88,68g.   Cena: Chicken Noodle Stir Fry, Boiled Egg, Pork Cracklings, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Pork Roast, Brown Rice. más...
2205 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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