Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2019
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 54,92g | Carbh: 180,76g.
Desayuno: Plátano, Frijoles Refritos, Huevo Frito sin Grasa, Queso Oaxaca, Bimbo Panque con Pasas. Almuerzo: Té Verde, Karfri Pechugas de Pollo Finas Hierbas, Crutones, Zanahoria, Lechuga. Cena: Habaneras Galleta Integral, Plátano, Alpura Leche Deslactosada Light, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate 70%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bnawals
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