Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2013
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2309 kcal
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Grasa: 63,12g | Prot: 102,48g | Carbh: 317,12g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Tomat 90g, Smoothie Bringebær Bendit, Tunafisk i vann Eldorado, Kidneybønner i Chilisaus REMA 1000. Cena: Bløtkake 100g, Gulrot 170g, Elgkarbonader, Poteter 100g, Eplemost 3dl. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Solbær Bendit, Banan 125g, Rislunsj Tine bringebær, Rislunsj Tine skogsbær, wasa. más...
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3470 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TonyFar
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