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😊
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 62,68g | Prot: 122,34g | Carbh: 262,12g.
Desayuno: 香蕉, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, Costco 起司貝果. Almuerzo: 香蕉, 光泉 無加糖黑豆漿, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 青花菜, 雞胸肉（不吃皮）, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝). Cena: 泡菜, 干絲, 麻辣豆腐, 涼拌木耳, 毛豆, 鷹嘴豆, 雜糧粥. Pasa Bocas / Otros: 黑巧克力. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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