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Jippi💃😁😄
Aber ich muss mal sagen, meine Waage macht mich kirre. Ich stell mich zweimal drauf und zweimal unterschiedliches Gewicht🤔
Also öfter draufstellen und nachdem sie mir dreimal das ausgespuckt hat, freu ich mich🙈
Werd wohl mal die Batterien wechseln, obwohl sie in der Hinsicht nichts anzeigt..
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 85,84g | Prot: 57,65g | Carbh: 271,10g.
Desayuno: Banane, Karin Lang Agava Kokos Agave Schoko Aufstrich, Alnatura Hafermilch, Aldi Cashewkerne, Mangos, Alnatura Cashew Creme, Alnavit Bio Toastbrötchen, Aldi Milch 3,5%, Mangos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Gebratener Reis mit Hühnchen. Cena: Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets, Riesling. Pasa Bocas / Otros: Utz Schokokränze. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Tabata - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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