Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 69,56g | Prot: 180,99g | Carbh: 21,64g.
Desayuno: Noche Buena Queso Manchego, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Cacahuates. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Philadelphia Queso Crema, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Espinacas. Cena: Almendras, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Hellmann's Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Jitomate, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Huevo. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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