Diario de bnawals, 27 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
95 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2019:
2100 kcal Grasa: 62,62g | Prot: 94,69g | Carbh: 295,49g.   Desayuno: Pimiento Rojo, Pescado. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Agua de Tamarindo, Plátano, Carne de Res, La Moderna Codo 2, Frijoles Cocidos. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Habaneras Galleta Integral, Habaneras Galleta Integral. más...
2136 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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