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no hice ejercicio ayer...! muy mal...
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3241 kcal
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Grasa: 125,13g | Prot: 154,30g | Carbh: 188,60g.
Desayuno: Coca-Cola Light (Lata), Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa), coca cola, arroz, lechuga, pechuga de pollo. Cena: pastel, cacahuates, whisky, carne, tortilla. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lic Garza
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