Diario de Leni Liu Cing Link, 28 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2019
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2019:
1150 kcal Grasa: 32,74g | Prot: 31,75g | Carbh: 187,67g.   Desayuno: Roti Putih, Jeruk, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Roti Putih. Cena: Blue Band Margarin, Saus Tomat, Jahe, Telur, Nasi Putih, Nasi Merah, Kue Pukis. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Pepaya. más...
1635 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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