Diario de Anahrenarchy, 29 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2019:
694 kcal Grasa: 23,90g | Prot: 59,97g | Carbh: 66,19g.   Desayuno: Оладушки, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. Almuerzo: Шаурма, Яблочное варенье, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. Cena: Milka Шоколад Молочный. más...
1635 kcal Ejercicio: Ходьба - 2 horas, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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