Diario de katiabecerrakon, 29 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2019
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2019:
2705 kcal Grasa: 113,43g | Prot: 121,10g | Carbh: 239,38g.   Desayuno: Jitomate, Lechuga, Manzana Golden, Nescafé Clásico, Higos, Aceitunas, Queso Panela, Santa Clara Leche Entera, Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Cena: Lechuga, Jitomate, Pan Dulce, Nestlé Chocolate Abuelita, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Aceitunas, Aguacate, Herdez Lomo de Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Bohemia Cerveza, Vino Tinto de Mesa, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). más...
1444 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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