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_sarah_._kay_
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29 sep. 19
Diario de _sarah_._kay_, 29 sep. 19
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Well this is my first time since August weighing in the same. I've lost 28lbs so far and I figured weight loss would start to slow down. I just got to stick to the program and I'll be fine.
85,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 septiembre 2019:
1841 kcal
Grasa: 89,64g | Prot: 75,06g | Carbh: 196,20g.
Desayuno:
Taco Bueno Sausage Egg Taco, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice.
Almuerzo:
Sonic Cheeseburger with Mustard.
Cena:
Tropicana Lemonade, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tableside Chunky Guacamole, Fresh & Easy Pico De Gallo, Meatless Taco or Tostada with Beans, Lettuce, Tomato and Salsa.
Pasa Bocas / Otros:
Kraft Singles American Cheese, Thin 'N Trim Cooked Ham, A&W Root Beer (12 oz).
más...
peso estable
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Absolutely 😊 you got this down👏
29 sep. 19 por el miembro:
jcmama777
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