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Und wieder rauf...🙄
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 66,08g | Prot: 46,62g | Carbh: 221,68g.
Desayuno: Dega Paprykarz Z Lososia, Aldi Milch 3,5%, Aldi Dinkelbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Ravioli in Tomatensauce. Cena: La Finesse Tomatensuppe. Pasa Bocas / Otros: Crunchips Cheese & Onion (25g), Starbucks Pflaumen-Zimt Muffin. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julitty
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