Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1187 kcal
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Grasa: 70,73g | Prot: 23,31g | Carbh: 197,55g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Cena: Tomat 125g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Plomme 50g, Banan 150g, Banan 150g, Plomme 50g, Pære Conference 175g. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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