|
Прибавила 50 ккал хочу посмотреть вес будет прыгать или снижаться так как фс рассчитал 2к ккал а я столько ела на поддержке
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 89,61g | Prot: 154,82g | Carbh: 139,50g.
Desayuno: Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Almuerzo: Булгур (Вареный), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Cena: Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Груша, Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Всмятку, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1782 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Cocinar - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stella3657
|