Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 78,56g | Prot: 177,52g | Carbh: 154,49g.
Almuerzo: Kefir, Deli Reform Sommerfrische, miree Gorgonzola, Kerrygold Cheddar, Gekochtes Ei, Aldi Ciabatta . Cena: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Biensken
|