Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2019
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 94,89g | Prot: 104,20g | Carbh: 29,43g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Orégano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Fugini Molho de Tomate, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido, Molho de Pimenta. Cena: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Abacate, Pão carnívoro, Ovo Mexido, Seara Presunto Cozido. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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