Diario de Leni Liu Cing Link, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
861 kcal Grasa: 23,29g | Prot: 34,20g | Carbh: 115,12g.   Desayuno: Mangga, Jeruk, MARTABAK COKLAT KACANG, MARTABAK KEJU, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), MISUA SAU TAO MISOA, Nasi Merah. Almuerzo: Jeruk, MISUA SAU TAO MISOA , Nasi Merah. Cena: Saus Tomat, Tahu, Permen. más...
1642 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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