Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 60,95g | Prot: 94,19g | Carbh: 127,09g.
Desayuno: Грецкие Орехи, SPAR Мёд Алтайский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Шампиньоны Тушеные, Огурец (без Кожуры), Жаркое из Свинины (Постное), Лук. Pasa Bocas / Otros: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сыр Домашний. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|