Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1559 kcal
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Grasa: 19,71g | Prot: 39,92g | Carbh: 237,65g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Banan 150g, Plomme 50g, Pære Conference 175g, Magerost Bacon Kavli 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære Conference 175g. más...
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3263 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 16 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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