|
85/67/89
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2530 kcal
|
Grasa: 35,57g | Prot: 162,10g | Carbh: 411,71g.
Desayuno: Globus Хлеб Гречневый, Сибмарк Пирожное Безе, Бон Пари Леденцы, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Рис Вареный, Курага. Almuerzo: Чечевичный Суп, Горлинка Горчичное Масло, Редька, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Cena: Помидоры, Globus Хлеб Гречневый, Арбуз, Fit&Sweet Корзиночки Клубничные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|