Diario de katiabecerrakon, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
2042 kcal Grasa: 83,40g | Prot: 93,25g | Carbh: 244,94g.   Desayuno: Laposse Mazapán Leche Almendra, Plátano, Jitomate, Lechuga, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Canela, Curry en Polvo, Bimbo Pan Cero Cero, Aceitunas, Aguacate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Guayaba. Almuerzo: Aguacate, Jitomate, Birria, Papa Cocida, Espaguetis, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera. más...
1586 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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