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need to drop a few. looks like it's going to take a while
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 127,11g | Prot: 142,77g | Carbh: 59,98g.
Desayuno: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Bacon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Kirkland Signature Whole Milk, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Olive Garden Italian Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix. Almuerzo: Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. más...
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3131 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Abdominales - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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