Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 75,25g | Prot: 127,51g | Carbh: 254,23g.
Desayuno: Pan Dulce, Alpura Leche Deslactosada, Bolillo, Frijoles Cocidos, Aceite Vegetal, Salsa Roja, Bistec de Res, Lala Lala 100. Almuerzo: McCormick Mayonesa (10g), Lechuga, Tortillas de Maíz, Tortillas de Papa. Cena: Lala Lala 100, Kellogg's Corn Flakes. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 52 minutos, Lectura - 4 horas, Conduciendo - 3 horas, Google Fit - 16 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlosmateo
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