Diario de Leni Liu Cing Link, 02 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:
1170 kcal Grasa: 53,88g | Prot: 54,92g | Carbh: 124,98g.   Desayuno: Jeruk, Ellenka Fiber Creme, Susu, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Perkedel Kentang, Nasi Merah. Almuerzo: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Jambu Air, Tahu. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu Coklat, Mangga, Jambu Air. más...
1622 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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