Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 66,46g | Prot: 97,01g | Carbh: 125,00g.
Desayuno: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Творог 5%. Almuerzo: Картофельное Пюре, Марти Сельдь Слабосоленая. Cena: Магнит Яблоко, Шампиньоны Тушеные, Жаркое из Свинины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, SPAR Мёд Алтайский , Красная Цена Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сыр Домашний. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|