Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 35,61g | Prot: 47,17g | Carbh: 102,53g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Café, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Almuerzo: Galletas de Chocolate (Blandas), Café, Tortillas de Maíz, Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado), Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo. Cena: Galletas de Chocolate (Blandas), Nescafé Clásico. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de valmtzsolano
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