Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 13,14g | Prot: 190,01g | Carbh: 140,11g.
Desayuno: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Kodiak Cakes Power Cakes, McCormick Mermelada de Fresa. Almuerzo: Champiñones, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Cena: Brócoli, Cebollas, Jitomate, Pimientos Verdes, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Herdez Lomo de Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Muscle Pharm Combat 100% Whey. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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