Diario de twookie, 02 oct. 19

down again. feeling a little thinner. hopefully I'll stay this way
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:
1667 kcal Grasa: 107,11g | Prot: 126,77g | Carbh: 55,98g.   Desayuno: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Kirkland Signature Whole Milk, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, Bacon. Almuerzo: Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. más...
3738 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Baloncesto - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Good job.  
02 oct. 19 por el miembro: tatauu22
Sweet! 
02 oct. 19 por el miembro: rebeccafussner

     
 

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