Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 34,47g | Prot: 39,67g | Carbh: 152,74g.
Desayuno: Huevo (Entero), Bimbo Pan Integral (30g), Bimbo Pan Integral (30g), Oreo Galletas Sabor Pay de Limon, Café. Almuerzo: Enfrijoladas. Cena: Bimbo Pan Integral (30g), Café. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de charly237
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