Diario de Doreen. Yu, 03 oct. 19

空腹,未排,睡眠不足6小时…
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:
1433 kcal Grasa: 49,56g | Prot: 129,34g | Carbh: 101,37g.   Desayuno: 香菇蒸鸡胸肉卷, 黑豆全麦蒸蛋糕, 辉山 十天儿童酸奶, 柠檬乳清蜂蜜饮. Almuerzo: 黑豆全麦蒸蛋糕, 清蒸或水煮蛤蜊, 香菇蒸鸡胸肉卷. Cena: 蔬菜沙拉, 清蒸鲈鱼. Pasa Bocas / Otros: 杏仁蛋黄小饼, 圣女果. más...
1686 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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