Diario de maysinho, 02 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
58 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:
1399 kcal Grasa: 27,08g | Prot: 136,04g | Carbh: 151,17g.   Desayuno: Manzana, Granvita Avena Instantánea Integral 0% sin Azúcar, Selecto Brand Mermelada de Fresa sin Azúcar , Pan Tostado . Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , Sanissimo Salmas (Paquete), Herdez Ensalada de Legumbres, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Tomates. Cena: Leche de Licuado, Meta Nutrition Full Protein. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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