Diario de schlankeelke, 03 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:

1520 kcal

Grasa: 81,38g | Prot: 65,15g | Carbh: 127,47g. Desayuno: Rote Zwiebeln, Rührei, Weizenbrötchen, Butter. Almuerzo: Fürstenklasse Schweinsöhrchen. Cena: Rindergulasch mit Nudeln. más...

1920 kcal

Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Moin moin und einen schönen Feiertag

03 oct. 19 por el miembro: Wusel51

Guten Morgen, das wünsche ich auch....Grüße aus Düsseldorf

04 oct. 19 por el miembro: schlankeelke


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